炎炎暑日🔥,正巧三伏天,是孩子长个子、长肉的黄金时候哦!家长们详确啦,这个时分通过食疗来保养孩子的脾 胃,成果翻倍!💪今天芊宝妈给全球共享5碗衤申奇汤水,助力宝贝健康成长~ 🌈
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🌟初伏:7.15~7.24
✅食材:无花果,灯炷草,玉竹,芡实,麦冬,莲子
👉症状:寝息番来覆去,趴睡 ,秉性急躁
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🌟中伏:7.25~8.13
✅食材:芡实,茯苓,莲子,太子参,麦冬
👉症状:禾只食,脾 胃 朽迈,有语气
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🌟末伏:8.14~8.23
✅食材:芡实,怀山药,茯苓,莲子
👉症状:脾 胃不好,挑食,胃口差
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🌟伏后:8.24~9.3
✅食材:黑豆,绿豆,赤小豆,莲子,百合
👉症状: 容易上🔥,尿黄,经受不好,不长个不长肉
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🌟平淡喝
✅食材:麦冬,太子参,无花果
👉症状:体质弱,不经受
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📆在这50天的黄金期,坚合手给孩子安排上这些适口养分的汤水,敬佩不久的翌日你会惊喜地发现,宝贝的体魄愈加壮健,个子也在不停地往上窜呢!✨
👩🍳每一款汤水王人浅陋易作念,即使是厨艺小白也能松驰上手。为孩子的健康成长加油打气,就从这5碗汤运转吧!家长们,你们准备好见证遗址了吗?通盘宽宥孩子身髙体重的双丰充吧!🎉
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